> Je bent het afgelopen jaar actief bezig geweest met jouw persoonlijke ontwikkeling en bent zelfbewust. Jij weet wat jouw kwaliteiten zijn, waar je écht goed in bent en waar je voor staat. Jouw valkuilen? Die vind je nog wat lastig te omzeilen en hier baal je van. Je focus raakt weg. Je zegt toch ja, als je nee wilt zeggen en je weet even niet meer hoe je nu echt goed bij jezelf blijft. Eindstand? Je baalt en zit vermoeid en met een rotgevoel op de bank. Wat heb je nu vandaag echt gedaan en voor wie?

> Je hebt bij mij of bij een andere coach een aantal coachgesprekken gehad. Je kwam opgelucht bij de gesprekken vandaan en bent, al zeg je het zelf, goed bezig geweest met jouw ontwikkelpunten. Je zat een tijdje heel lekker in je vel maar je merkt dat je toch nog regelmatig van ‘bleh dagen’ ertussen hebt zitten. Hoe het komt? Je staat helemaal ‘aan’. Je bent overprikkeld, vermoeid en het lukt even niet om je rust te pakken waardoor je stemming steeds vaker slecht is dan goed.

> Het lukt simpelweg even niet meer. Je was goed bezig met jezelf in de actiestand te zetten, maar je to – do lijstjes afwerken? Daar ben je inmiddels maar mee gestopt zodat je jezelf niet elke keer teleurstelt. Je merkt dat je aan van alles en nog wat begint te twijfelen,  dat je zelfvertrouwen ondertussen daalt en dat het je niet lukt om jezelf uit die bodemloze put te trekken.

> Je hoogsensitiviteit zit je in de weg. Je hebt geoefend, maar het in de waan van de dag schiet het er soms bij in en merk je dat het je in de weg zit. Je raakt meer vermoeid, reageert geïrriteerd en je merkt dat je je weer terug begint te trekken. Negatieve gedachten en twijfels komen op, maar je hebt geen puf om hierin ook maar iets te ondernemen.

>Je lichaam voelt zwaar. Je merkt dat de spanning in je lichaam zich opbouwt en dat je het niet meer goed lukt om die eruit te krijgen. Je baalt omdat je weet dat dit komt doordat je niet lekker in je vel zit en je beter naar je lichaam moet luisteren. Maar hoe?