Ready to empower yourself ?

Praktisch coaching voor hoogsensitieve (jong) volwassenen

Life coach & HSP coach Alkmaar

HSP Coaching

Ben jij hoogsensitief (Highly sensitive person) of vermoed je dat je hoogsensitief (HSP) bent? En ben je het zat om de lasten ervan te ondervinden en wil jij weer de regie over jouw leven en keuzes maken die daarbij passen? Ik help jou om hoogsensitiviteit als kracht in te zetten.

Wanneer je niet lekker in je vel zit kan jouw hoogsensitiviteit je behoorlijk in de weg zitten. Je beleeft de dingen intens en je merkt dat jouw overgevoeligheid voor andere prikkels, energieën en stemmingen je veel last bezorgen. 

Waarschijnlijk herken jij je (deels) hierin:
– Je vindt dat jouw hoogsensitiviteit lastig is, een valkuil en je voelt je belemmerd.
– Je voelt stress en spanning en bent vermoeid.
– Je voelt je onbegrepen en niet gehoord.
– Je zit veel in je hoofd, piekert en bent besluiteloos.
– Je bent een perfectionist, merkt details snel op en hebt torenhoge verwachtingen van jezelf en een sterk verantwoordelijkheidsgevoel.
– Je bent kritisch naar jezelf en gevoelig voor de mening van anderen.
– Je voelt je anders dan anderen en hebt weinig zelfvertrouwen. 

Je weet, dat als je niet leert omgaan met deze gevoelige kant, je blijft vastlopen. 

En, hoe fijn zou het daarom zijn als jij: 
–  weer vol zelfvertrouwen aan de slag gaat
–  jezelf kunt zijn: fit voelen en energievol
–  je energie, emoties en gedachten kunt managen
–  jezelf laat zien en horen en keuzes maakt die bij jou passen in plaats van bij jouw omgeving.

Je wilt graag over tot actie en je weer ‘goed’ voelen.
Maar waar begin je?
En hoe ga je het aanpakken? 

Mijn naam is Mariël Thesingh en ik ondersteun jou om jouw hoogsensitiviteit weer als kwaliteit in te zetten zodat jij de keuzes maakt die bij jou passen, zodat je geniet en je je weer energiek voelt. Met persoonlijke, intuïtieve en laagdrempelige coaching ben ik als een wegwijzer op jouw pad en help ik jou je eigen weg hierin te vinden.

Wat ik voor jou kan betekenen

Ik help jou om hoogsensitiviteit beter te begrijpen. We kijken we hoe je ermee om kunt gaan en hoe  je deze krachtige eigenschap in kan zetten. Naast coaching op hoogsensitiviteit kijk ik ook naar wie jij bent als persoon, wat jou drijft, wat maakt dat je vastloopt en hoe jij weer in je kracht komt te staan. 

Kracht & zelfvertrouwen


Ga aan de slag met jouw zelfvertrouwen, voer de regie over je leven én zet je hoogsensitiviteit als kracht in. Zo haal je het beste uit jezelf.

Kwaliteiten & Drijfveren

Krijg inzicht in jouw drijfveren, waarden en kwaliteiten. Ontdek je passie. Waar word je blij van, waar ben je goed in en hoe benut je die kwaliteiten?

Sensitiviteit als kracht


Bewaak je grenzen, kies en volg je eigen weg om vol vertrouwen uitdagingen aan te gaan, keuzes te maken en een krachtige mindset te ontwikkelen.

life- mindset coach

Over mij

Uniek, net als jij

Hi, ik ben Mariël!

Coach, sportliefhebber, chocolade-addict, reisverslaafde, fotografie-nerd en yogalover. En bovenal uniek, net als jij.

Ik ben ervan overtuigd dat ieder mens unieke kwaliteiten bezit en in staat is om een leven te leiden dat daarbij past. Een leven waarin je keuzes maakt vanuit ruimte, vertrouwen en authenticiteit. Ik weet uit ervaring hoe het is om uit balans te zijn, niet in je kracht te staan en je te conformeren aan het ‘systeem en de verwachtingen’. Zelf heb ik ervaren hoe hoogsensitiviteit binnen ons systeem in de weg kan zitten, maar ook hoe ontzettend fijn het is als je zelf weer de regie hebt en het als kwaliteit inzet.

Ik geloof dat iedereen uniek is en dat jij zelf weet wat goed voor jou is. Ik help je graag het vuur in je aan te wakkeren, zodat jij een leven leidt dat bij jou past.

Reviews

wat anderen zeggen